...eine empathische, herzliche, positive und achtsame Frau mit einem großen Herzen. 

Zu meiner Familie zählen ein mich in allem stets unterstützender Ehemann, zwei wunderbare, erwachsene Töchter und eine Katze.

Mich trägt die Überzeugung, dass Haltung und Einstellung die Kernthemen auf dem Weg zu einem Leben in Balance sind. 

Das Leben hielt schon früh viele Wechselfälle für mich bereit und nach der Geburt meiner Kinder Anfang der 2000er fing ich an zu erforschen, wie ich diese gemeistert habe. Seit 2015 beschäftige ich mich intensiv mit den Themen mentale Gesundheit und Resilienz.

Aus Krisen lernen, eigene Ressourcen erkennen und gezielt einsetzen, um "die Segel richtig zu setzen", dies sind die Kereninhalte meiner Beratungen und Workshops. Hilfe zur Selbsthilfe! Wir alle tragen die Lösung in uns und Resilienz ist erlernbar.

Seit 2023 arbeite ich als Resilienzberaterin und unterstütze Menschen, mit hoher Arbeitsbelastung und persönlichen Wechselfällen gut umzugehen.

Als Beraterin, Trainerin und Referentin möchte ich die Welt ein bisschen besser machen und mein Wissen mit allen teilen, die bereit sind, sich zu verändern, hin zu mehr Balance in ihrem Leben.

Andere dabei zu unterstützen ihren Weg zu eben diesem Leben in Balance zu finden, ist meine Vision.