Harmonie im Beruf
Harmonie im Beruf
Stress- und Burnout-Präventionsberatung richtet sich an alle, die sich schon sehr belastet fühlen.
Sie denken: "Lange halte ich das nicht mehr aus!", sie fühlen sich tagsüber oft müde und erschöpft? Der innere Akku fühlt sich leer an? "Dann ist es höchste Zeit für eine Energieberatung mal anders"
In einem kurzen Telefonat vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Dies dauert in der Regel maximal 90 Minuten. Im Rahmen des Erstgespräches lernen wir uns kennen und beleuchten Ihre persönliche Situation. Am Ende dieses Gespräches wissen wir beide, ob eine weitere Zusammenarbeit gewünscht ist und vereinbaren bestenfalls die nächsten Termine.
Die weiteren Beratungen dauern jeweils 60 Minuten und finden im Abstand von vier bis sechs Wochen statt, da die Erkenntnisse aus dem jeweiligen Termin ein bisschen Zeit brauchen, um ihre Wirkung zu entfalten.
Nutzen Sie den Kontaktbutton, um mit mir in Kontakt zu treten. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Resilienzberatung richtet sich an alle, die wissen möchten, wie man sich auf hohe Belastungen oder Veränderungen mental gut vorbereiten kann.
Egal, ob Sie Ihre Selbstwahrnehmung steigern oder ein positives Mindset stärken wollen - die maßgeschneiderte Beratung ist darauf ausgerichtet, individuelle Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In einem kurzen Telefonat vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Dies dauert in der Regel maximal 90 Minuten. Im Rahmen des Erstgespräches lernen wir uns kennen und beleuchten Ihre persönliche Situation. Am Ende dieses Gespräches wissen wir beide, ob eine weitere Zusammenarbeit gewünscht ist und vereinbaren bestenfalls die nächsten Termine.
Die weiteren Beratungen dauern jeweils 60 Minuten und finden im Abstand von ca. sechs Wochen statt, da die Erkenntnisse aus dem jeweiligen Termin ein bisschen Zeit brauchen, um ihre Wirkung zu entfalten.
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Ein guter Coach hilft Ihnen, von dort, wo Sie jetzt stehen, dorthin zu gelangen, wo Sie sein möchten. In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen, Blockaden zu lösen und klare Ziele zu setzen. Ob es um berufliche Neuorientierung, Entscheidungsfindung oder persönliche Weiterentwicklung geht – Coaching hilft Ihnen, Ihre eigene Antwort zu finden und ins Handeln zu kommen.
Sind Sie bereit, den nächsten Schritt zu gehen? Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten. Dabei entscheiden Sie, was für Sie am besten passt: Online oder persönlich vor Ort in meiner Praxis
Zur Vereinbarung eines erstes Gesprächs, in dem ich Ihnen gerne die Rahmenbedingungen für ein Coaching erläutere, nutzen Sie bitte den Kontaktbutton. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Mediation – ein Weg zu friedlichen Lösungen
Wenn Konflikte im persönlichen Umfeld oder zwischenmenschliche Spannungen zu einer Belastung werden, kann Mediation helfen. Als neutrale Vermittlerin unterstütze ich Sie dabei, in einem geschützten Rahmen Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten fair und nachhaltig sind.
Mediation bietet Raum für offene Gespräche, in denen alle Stimmen gehört werden. Sie hilft, Missverständnisse zu klären, emotionale Blockaden zu lösen und eine gemeinsame Basis zu schaffen – ohne die Eskalation von Konflikten.
Ob es sich um berufliche, familiäre, nachbarschaftliche oder andere persönliche Auseinandersetzungen handelt: Mediation bietet die Chance, gemeinsam einen Weg aus dem Konflikt zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Zur Vereinbarung eines erstes Gesprächs, in dem ich Ihnen gerne die Rahmenbedingungen für eine Mediation erläutere, nutzen Sie bitte den Kontaktbutton. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Teilnehmendenanzahl: 6 - 10
Meine Resilienz-Workshops bieten Ihnen die Möglichkeit, in kleinen Gruppen von 6 - 10 Teilnehmenden gezielt Ihre psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. In einer vertrauensvollen Atmosphäre lernen Sie durch praxisnahe Übungen und gezielte Methoden, wie Sie besser mit Stress und Herausforderungen umgehen können. Der Fokus liegt auf der individuellen Förderung, dem Austausch untereinander und der Entwicklung von Strategien, die Ihnen im Alltag helfen, resilienter zu werden. Ich begleite Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu entdecken und zu stärken.
Die Workshops finden aktuell einmal monatlich samstags ab einer Mindestteilnehmendenzahl von sechs Personen statt.
Sie haben Fragen zu den Workshops oder möchten sich auf der Liste der Interessierten eintragen?
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